Jak chcę, żebyś czuła się po zajęciach?
Spokojniej. Lżej. Bliżej siebie niż godzinę wcześniej.
To właśnie dała mi joga, kiedy po raz pierwszy pojawiła się w moim życiu. Moja historia zaczęła się w liceum plastycznym. Kochałam to, co robiłam, ale żyłam pod dużą presją, a stres coraz mocniej odbijał się na moim zdrowiu.
Koleżanka namówiła mnie wtedy na pierwsze zajęcia. Poszłam z ciekawości i zostałam na kolejne lata. Po studiach przeprowadziłam się do Włoch. Kiedy kilka lat później znów znalazłam się w trudniejszym momencie, wróciłam na matę.
Wtedy zrozumiałam, że chciałabym dawać innym tę samą przestrzeń, którą sama kiedyś dostałam. Ta myśl zaprowadziła mnie do Indii, gdzie ukończyłam szkolenie nauczycielskie i rozpoczęłam swoją drogę jako nauczycielka jogi.
Dziś uczę z przekonaniem, że joga nie polega na dążeniu do perfekcji. To czas, który możesz podarować sobie, żeby zwolnić, odetchnąć i na nowo usłyszeć siebie.
Jeśli po naszych zajęciach wyjdziesz spokojniejsza, z większą życzliwością dla siebie i poczuciem, że zrobiłaś dla siebie coś dobrego, to będzie dla mnie największy sukces.
